रमेश राजपूत
बिलासपुर – राष्ट्रीय सेवा योजना प्रकोष्ठ, गुरु घासीदास विश्वविद्यालय बिलासपुर छत्तीसगढ़ की कला अध्ययनशाला इकाई और जीव विज्ञान अध्ययनशाला इकाई के संयुक्त तत्वावधान में सात दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन 1 से 7 मई 2022 तक किया जा रहा है। (सन्दर्भ क्षेत्रीय निदेशक राष्ट्रीय सेवा योजना,भारत सरकार युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय क्षेत्रीय कार्यालय भोपाल द्वारा प्रेषित एक्शन प्लान) के तहत यह कार्यशाला आयोजित की जा रही है, जिसका उद्वेश्य है योग दिवस से पूर्व योगासनों का प्रशिक्षण और उनका प्रचार प्रसार करना।
3 मई 2022 दिन मंगलवार को योग कार्यशाला का तृतीय दिवस था। जिसमें राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवको और शिक्षकों ने 100 से भी अधिक संख्या में भागीदारी की। योग प्रशिक्षक डॉ. तिलकराज मीणा और उनके सहयोगियों के मार्गदर्शन में बैठ के करने वाले आसान (पश्चिमोत्तान आसन , वज्रासन, पद्मासन और बन्धोकोसन),खड़े होकर करने वाले आसन (ताड़ासन,वृक्षासन,त्रिकोणासन,पादहस्तासन, उत्कासन, गरुडासन,नटराज आसन और अर्धचक्रासन)लेट करने वाले आसन (भुजंगासन, ऊर्ध्व सर्वग़ासन, धुनुषांसन और उत्तानपादासन)
प्राणायाम ,अनुलोमविलोम, कपालभाति और भ्रामरी जैसे आसान कराए गए। इस कार्यशाला में NSS GGV के समन्वयक डॉ. दिलीप झा सर व सभी इकाइयों के कार्यक्रम अधिकारी उपस्थित रहे और योगाभ्यास किया। कार्यक्रम के समापन अवसर पर कार्यक्रम अधिकारी डॉ रमेश कुमार गोहे के साथ इतनी शक्ति हमें देना दाता प्रार्थना को समवेत स्वर में सभी गाया गया और आज दूसरे दिन की योग कार्यशाला को सम्पन्न किया।